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上海专业女士spa会所男按摩技师介绍六种致癌食物

国家癌症登记处2013年的调查显示;我国每年新增癌症病例超过300万;癌症发病率与饮食的关系日益密切.

根据国家癌症登记处的调查数据;中国医学科学院肿瘤医院公布了致癌食品黑名单.看你吃了多少致癌的食物.

第一;腌制食品

上海专业女士spa会所男按摩技师介绍咸鱼、咸蛋、咸菜、腊肉、火腿等食物都可能产生亚硝酸盐二甲酯,在体内转化为致癌物质亚硝酸盐二甲酯.过量食用此类食物会导致胃、肠、胰腺等消化道癌变的概率增加.所以从这个角度来说,腌制品具有一定的致癌性。

第二,烧烤食物

烤牛肉、烧鸭、烤羊肉、烧鹅、烤乳猪由于致癌性强,不宜多吃。各种烤肉,如之前腌制不当,容易产生过量的亚硝酸盐。烤肉和鱼皮含有强致癌物苯丙基芘。空腹食用时,这两种物质与胃粘膜直接接触,比人患胃癌的平均几率高20倍左右。相当一部分致癌物质混合在弥漫在烧烤中的烟火中。我们也应该非常小心充满有毒气体的烧烤烟雾带来的危害。

第三,烟熏食品

含苯并芘的致癌物,如熏咸肉、熏肝、熏鱼、熏鸡蛋、熏豆腐干等。经常食用容易导致食道癌和胃癌。事实上,人们已经知道腌制食品引起的致癌问题。对此,江苏肿瘤医院专家黄希恩主任表示,西北地区人群胃癌发病率较高,与他们爱吃腊肉咸菜有关。富含熏肉的湖南省胃癌发病率不低,主要与制作熏制烘焙食品过程中,燃料不完全燃烧时产生大量多环芳烃(PAHs)污染食物有关,其中许多具有不同的致癌性。

第四,油炸食品

上海专业女士spa会所男按摩技师介绍当食物被油炸和烧焦时,会产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧了,苯并芘会增加20倍。油饼、臭豆腐、炸芋头角、油条等。因为它们大多使用重复的油,它们在高温下会产生致癌物。研究发现,经常吃油炸食品的人不仅会损害内脏,而且长期食用还会致癌。

V.发霉的食物

大米、小麦、豆类、玉米、花生等食物易受潮发霉,被霉菌污染后会产生致癌的植物毒素——黄曲霉毒素。黄曲霉毒素的毒性是砷的68倍,毒性是剧毒氰化钾的10倍。它是目前已知最具致癌性的化学物质,其致癌能力是HCH的1万倍。花生、玉米和坚果很容易繁殖。不溶于水,但极其耐热。普通水洗和蒸煮很难去除。

6.煮白菜和酸菜过夜,并反复烧开水

上海专业女士spa会所男按摩技师介绍白菜、酸菜隔夜煮熟,反复烧水,会产生亚硝酸盐,在体内会转化为致癌的亚硝酸铵。