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教师的心理健康问题

教师心理健康问题

压力或压力是由外界刺激引起的一系列明显超过个体所拥有的应对资源的生理和心理反应.对生理压力和心理压力的研究都表明;如果一个人长期处于高压力状态;就会造成身心的伤害.

随着中小学教育的普及和发展;中小学教师的工作量日益增加;教师职业正在成为一个高风险、高压力的职业.近年来的研究发现,在压力下,中小学教师心理问题的检出率较高,中小学教师职业压力的主要来源有:考试压力(升学率)、学生因素(学生教育、学生管理)、自我发展需求(职称晋升、论文发表)、家庭人际关系(家庭与同事的和谐)、工作量(课时数)、职业期望(获奖、评价等).).如果没有合理正确的应对,往往会导致强迫症症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌意、恐怖、偏执

不同特质教师的心理健康、应对方式和职业压力存在差异。中学男教师的心理健康水平明显低于小学男教师,中学男教师的职业压力明显高于小学男教师。这可能与升学率与中学教师晋升和奖励挂钩的教务管理有关,也可能与中学教师授课对象的特点和教育内容的复杂性有关。职业压力和心理健康没有性别差异,说明男女教师的心理健康水平基本相同。消极应对、工作量大、职业期望高、迫切需要自我发展、考试压力大可能会增加中小学教师的心理压力,而积极应对有利于缓解中小学教师的心理压力。

研究表明,教师的职业压力与心理健康显著相关,教师的应对方式也与心理健康显著相关。教师职业压力与心理健康之间的显著相关性表明,教师职业压力作为一种外生因素,严重影响教师的心理健康,教师职业压力与应对方式的结合肯定能预测教师的心理健康。当教师积极应对职业压力(即教师对压力源的积极认知和评价)时,教师的心理压力可以得到缓解。综上所述,正确的应对方式是缓解压力、保证心理健康的关键。在中小学教师心理健康教育中,应减少职业压力,让中小学教师形成正确的认知和评价的内外部环境,以缓解各种职业压力带来的不利影响。