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人过50岁,血压多少才算正常?这个健康数值,不知道你符合吗?

现在生活当中我们会发现三高人群越来越多,所谓三高也就是高血压,高血脂和高血糖。而这三种疾病也被我们称之为富贵病。在这三种疾病当中,似乎高血压的发病率呈每年上升的趋势,严重的影响了正常的生活和工作,而对于患有三高的人群来说,或许才能够真正理解到给自己带来的影响有多大?生活当中很多人可能对血压并不能做到很好的理解,也不知道血压值到底多少才算正常的,那么今天小编就想和大家来聊一聊这一话题!


人过50岁,血压多少才算正常?这个健康数值,不知道你符合吗?

对于人体来说,心脏是生命之本。血压形成也是源于心脏心跳正常的波动,才能够将血液快速安全的运输至血管,然后输送往全身的各个器官和部位,进而形成了整体的血液循环。而在这个血液往返运输的过程当中,靠的就是压力,这个压力也就是我们常说的血压。而一般血压有两种,一种是收缩压,另一种就是舒张压。比如说血压是120/80mmHg,也就是说收缩压是120,舒张压是80。


其实血压对于人体来说并不是一成不变的,它会随着我们的生活状态而发生各种各样的变化。日常生活当中我们也存在很多的习惯,往往这些习惯也会对血压造成一定的影响,比如说生气发怒或者是运动又或者是静止状态时等等,这些对于血压升高或者是下降都会有所影响和变化,所以在日常生活当中测量血压的时候要取三次的平均值,而且在测量血压的时候,尽量使自己保持在近期的状态,不能够有过于激烈的运动,也不能喝咖啡或者是其他刺激性的食物,这样测量出来的血压才比较正常,而正常的血压范围一般是舒张压在60-90

mmHg汞柱,收缩压90-140mmHg。


那么正如标题所说的50岁正常的血压应该是多少呢?

生活当中我们按照年龄分为不同的年龄阶段,但是血压的正常值却是不分年龄的,无论处于任何年龄阶段,只要血压保持在正常的范围内,都是属于正常的。但是对于生活当中那些年过50的中老年人来说,如果想要血压保持在正常范围内,那对身体健康也是非常重要的。其实对于那些年龄稍长一些的人来说,血压的正常范围也可以稍微放宽一些,就比如说70岁以上的老年人收缩压保持在150以下,也是属于正常范围的。但是由相关研究统计发现四五十岁左右的中老年人,大多数的血压都没有达标,也就是超出了正常的范围。在平时的日常生活当中注意测量一下自己的血压,会发现血压值在正常的范围之内,那表明血压正常不必过于担心,但是一旦超出正常值范围就要引起注意,及时就医检查比较好。